Лекото физическо натоварване, като разходките, дори танците, могат да помогнат за предотвратяване на предсърдното мъждене.

То представлява особено ритъмно нарушение, при което предсърдията се съкращават с честота, много по-висока от нормалната. Състоянието се наблюдава особено често след 65 годишна възраст. Установена е и по-висока честота сред по-млади хора, подлагащи се на усилено физическо натоварване. Предсърдното мъждене създава условия за образуването на тромби, които могат да предизвикат инфаркт на миокарда или мозъчен инсулт. Данните са получени от проучване сред близо 5500 души на средна възраст 72 години, проведено в Бостън.

Друг екип в Далас е изследвал друг аспект на зависимостта. Дали физическата дейност може да повлияе вече настъпило предсърдно мъждене. Все още няма категорични резултати. Така или иначе движението подобрява общия тонус, самочувствието, отразява се добре на теглото и артериалното налягане.